Lastimar o ser Lastimado

Porque nos lastiman y sufrimos si nosotros tambien queramos o no lastimamos. Es como inebitable lastimer o ser lastimado ya que si nadie es PERFECTO y todos nos equibocamos ( que podemos llegar a pretender?). A la vez nos enojamos y lloramos pro quien nos lastimo y NO pensamos que por nuestra culpa tambien alguien esta LLORANDO y esta sintiendo la misma bronca que a vos se te pasa pro el cuerpo, y tiene la misma respuesta que tenes vos hacia esto.. Como lo arreglamos?